أخبار عاجلة
الرئيسية » مطبخ حواء » فول بالثوم وعصير الطماطم

فول بالثوم وعصير الطماطم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

طريقة تحضير طبق الفول بالثوم وعصير الطماطم

المكونات

  1. 2 كوب فول مدمس
  2. كوب عصير طماطم
  3. ملعقة زبدة
  4. نصف ملعقة ثوم مفروم
  5. ثمرة فلفل أخضر
  6. ملح – كمون – فلفل

 

الطريقة

  1. يُحمر الثوم فى الزبدة حتى يصفر لونه ، ثم يُضاف عصير الطماطم ، ويُترك على نار متوسطة حتى يتسبك.
  2. يُضاف الفول المدمس وقليل من الماء ، ثم يُقطع الفلفل الأخضر قطعًا صغيرة بعد إزالة البذور ، ويُضاف إلى الفول ، ويُخلط جيدًا.
  3. يُتبل بالملح والفلفل والكمون ، ويُترك قليلًا على النار حتى يغلى ، فيُرفع عن النار ، ويُقدم ساخنًا مع سلطة خضراء.

عن جنة حواء

شاهد أيضاً

فول مدمس بالعصاج

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته   طريقة عمل فول مدمس بالعصاج   المكونات 2 كوب …

فول مدمس بالبيض والبصل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته طريقة عمل فول مدمس بالبيض والبصل المكونات 6 ملاعق فول …

فول مدمس بالطماطم والبصل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته طريقة عمل فول مدمس بالطماطم والبصل المكونات 2 كوب فول …